Сегодня будем избавляться от беспокойства. Беспокойство не позволяет жить полной жизнью, наслаждаться моментом в настоящее время. Когда мы чего то ждем, всегда появляется беспокойство. Естественно это ничуть не делает нашу жизнь лучшей и поэтому нам необходимо научится не париться, а жить в настоящем.
Беспокойство появляется когда мы зацикленны на чем то, что произошло в прошлом или может произойти в будущем. В этот раз я распишу про беспокойства будущего.
Когда мы ставим себе цель, какая она ни была, то начинаем постоянно думать о этой цели, забивая болт на сам процесс достижения этой цели.
Что получается? Поставили галочку: купить автомобиль. Мы начинаем делать все, для достижения этой цели. Но с каждым нашим действием, мы только и думаем о автомобиле. Начинаем фантазировать, представляя как классно я буду смотреться с этой машиной, как первый раз покажу ее друзьям. И мы проживаем часть жизни с момента постановки цели до момента когда ее достигнем думая только о конечном результате. В этот отрезок жизни наши мысли концентрируются только на конечной цели, все остальное отходит на второй план.
Теперь происходит кое-что интересное. Как это многие могли почувствовать на себе, наши ожидания никогда не оправдываются. Стремился-стремился к своей цели год, два, а оказалось она не принесла желаемого результата или принесла, но на короткий срок. Получается, прое@ал столько времени, чтобы разочароваться…
Поэтому нужно учиться жить процессами, а не галочками. То есть, поставил себе цель и не думаешь о конечном результате, а наслаждаешься достижением этой цели, самим процессом. Отсюда вытекает, что нужно ставить такие цели, которые будет интересно достигать или выбирать методы достижения этих целей интересными именно для себя. Тогда можно жить и наслаждаться самим процессом достижения цели.
Это все что я хотел сегодня рассказать. Занимайся саморазвитием, ищи блоги/сайты с подобной тематикой и не стой на месте. Только ты сам в ответе за свою жизнь и какой она будет зависит только от тебя!
© Автора не знаю
Беспокойство появляется когда мы зацикленны на чем то, что произошло в прошлом или может произойти в будущем. В этот раз я распишу про беспокойства будущего.
Когда мы ставим себе цель, какая она ни была, то начинаем постоянно думать о этой цели, забивая болт на сам процесс достижения этой цели.
Что получается? Поставили галочку: купить автомобиль. Мы начинаем делать все, для достижения этой цели. Но с каждым нашим действием, мы только и думаем о автомобиле. Начинаем фантазировать, представляя как классно я буду смотреться с этой машиной, как первый раз покажу ее друзьям. И мы проживаем часть жизни с момента постановки цели до момента когда ее достигнем думая только о конечном результате. В этот отрезок жизни наши мысли концентрируются только на конечной цели, все остальное отходит на второй план.
Теперь происходит кое-что интересное. Как это многие могли почувствовать на себе, наши ожидания никогда не оправдываются. Стремился-стремился к своей цели год, два, а оказалось она не принесла желаемого результата или принесла, но на короткий срок. Получается, прое@ал столько времени, чтобы разочароваться…
Поэтому нужно учиться жить процессами, а не галочками. То есть, поставил себе цель и не думаешь о конечном результате, а наслаждаешься достижением этой цели, самим процессом. Отсюда вытекает, что нужно ставить такие цели, которые будет интересно достигать или выбирать методы достижения этих целей интересными именно для себя. Тогда можно жить и наслаждаться самим процессом достижения цели.
Это все что я хотел сегодня рассказать. Занимайся саморазвитием, ищи блоги/сайты с подобной тематикой и не стой на месте. Только ты сам в ответе за свою жизнь и какой она будет зависит только от тебя!
© Автора не знаю
Комментариев нет:
Отправить комментарий